Cu această băutură durerile de genunchi și de articulații vor dispărea în doar câteva zile. Iată rețeta!

Genunchii sunt foarte solicitați, deoarece susțin organismul în timp ce mergem, în timpul săriturilor și în toate celelalte activități fizice.

Durerea simțită în genunchi este intensă și foarte deranjantă, astfel încât împiedică toate activitățile de zi cu zi și ne fac să fim o persoană neajutorată.

Durerile de genunchi sunt cel mai adesea rezultatul leziunilor, geneticii, îmbătrânirii sau pentru că ridicăm obiecte grele.

 

În timp, ligamentele și tendoanele își pierd flexibilitatea și mobilitatea, deoarece lubrifierea naturală este pierdută.

 

Lubrifierea articulațiilor poate fi îmbunătățită, iar leziunile genunchiului pot fi prevenite cu succes printr-o dietă sănătoasă.

 

Ingredientele naturale din această băutură au ajutat o femeie în vârstă de 45 de ani să-și reducă durerea insuportabilă a articulațiilor și a genunchilor ei. Pas cu pas, zi de zi, corpul ei prindea putere si durerea a dispărut.

Ea a consumat zilnic această „porție de sănătate” și, în cele din urmă, a putut să meargă și să facă jogging de dimineață, la fel cum obișnuia înainte.

 

Această băutură va ușura durerea articulațiilor, deoarece ingredientele sale sunt încărcate cu substanțe nutritive și au proprietăți antiinflamatoare puternice. Ele energizează corpul și asigură cantitățile necesare de magneziu, potasiu, vitamina C și siliciu.

 

Mod de pregătire și utilizare

Ingrediente:

– 1 cană de apă,

– o cantitate mică de rădăcină proaspătă de ghimbir,

– 1 cană suc de ananas proaspăt tocat,

– suc de lămâie proaspăt stors din 2 lămâi,

 

– suc proaspăt stors dintr-o portocală,

– 80 grame gelatină organică,

– 40 gr. migdale zdrobite,

– 40 gr. miere,

– 7 gr. scorţişoară.

 

Preparare:

1. Adăugați ghimbirul zdrobit în apă și fierbeți-l timp de 10 minute. Apoi, lăsați-l să se răcească2. Cu ajutorul unui blender, amestecați sucul de ananas, sucul de lămâie și de portocală, gelatina, migdalele,mierea și scorțișoara.

 

3. Adăugați apa fiartă de ghimbir la acest amestec și mai dați prin blender compoziția formată încă o dată.

 

Utilizare:

Consumați acest lichid zilnic pentru a calma durerea articulațiilor. De asemenea, puteți să-l savurați rece pe timp de vară, dacă adăugați cuburi de gheață.