Dieta cu lămâie te ajută să dai jos 10 kilograme în două săptămâni

Există o mulțime de diete, dar puține sunt eficiente. Iată de ce dieta cu lămâie a devenit atât de populară – este simplă și eficientă, dar poate fi un pic provocatoare pentru unii.

 

Trebuie să începeți fiecare dimineață cu un pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol.

Dieta cu lămâie este perfectă pentru cei care doresc să-și detoxifice organismul și să piardă în greutate, în același timp.

 

Ea durează 14 zile și în această perioadă organismul dumneavoastră va primi o detoxifiere completă și va topi kilogramele în plus.

 

PROGRAM:

În fiecare zi, va trebui să beți suc de lămâie amestecat cu apă, dar în cantități diferite.

ZIUA 1:Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

 

ZIUA 2:Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

 

ZIUA 3:Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

ZIUA 4:Sucul de la 4 lămâi diluat cu 4 pahare de apă proaspătă.

 

ZIUA 5:Sucul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

ZIUA 6:Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

 

ZIUA 7:Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

 

ZIUA 8:Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

ZIUA 9:Suc ul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

 

ZIUA 10:Sucul da la 4 lămâi diluat cu 4 căni de apă proaspătă.

 

ZIUA 11:Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

ZIUA 12:Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

 

ZIUA 13:Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

 

ZIUA 14:Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Sucul de lămâie diluat, se recomandă să se bea dintr-o dată, dar unora li se pare dificil. Dacă nu vă reușește dintr-o dată, încercați să beți mai întâi cât mai mult posibil, iar restul băuturii consumați-o pe tot parcursul dimineții. Important e să beți tot sucul măcar cu o oră înainte de masă.