HERPESUL – Moduri eficiente de prevenire și ameliorare
Un procent impresionant din populația adultă are în sânge anticorpi împotriva virusului Herpes simplex (virusul herpetic).
În general, aceste persoane au fost expuse în copilărie la acțiunea unui virus extrem de contagios, care provoacă herpesul, acesta fiind foarte diferit de virusul herpetic care provoacă herpesul genital.
În mod normal, după eruptia inițială virusul rămine inactiv în celulele nervoase, dar din cand în cand se reactivează. Înainte de a reapărea herpesul, veți constata o senzație neplacută de amorțeală, furnicături, arsură sau mâncărime la buze ori pe pielea din jurul gurii. Există o serie de pași pe care ii puteți face pentru a diminua durerea provocată de un herpes și pentru a grăbi vindecarea.
Luați herpesul din pripă
Cel mai eficient medicament pentru herpes este o cremă antivirală având ca substanță de bază aciclovir în proporție de 5 la suta. Aceasta se vinde și fără rețetă în farmacii. De îndată ce apar simptomele, aplicați crema pe zona respectivă de 5 ori pe zi, 5 zile consecutiv. Tratamentul reduce perioada de erupție și limitează durerea. Dar trebuie să acționați repede. Aciclovirul va avea efect administrat în primele 24 de ore de la apariția simptomului de furnicătură, care precedă apariția erupției herpetice propriu-zise.
Schimbați periuța de dinți
Periuța de dinți poate găzdui virusul herpetic câteva zile, reinfectându-vă după ce herpesul prezent se vindecă. În cadrul unei lucrări de cercetare, o periuță de dinți nouă a fost expusa 10 minute actiunii viruşilor herpetici. Şapte zile mai târziu, o jumătate din viruşii patogeni încă rămăseseră pe ea. Se recomandă să schimbați periuța de dinți când observați că sunteți pe cale de a face un herpes.
Dacă și după ce ați înlocuit-o se mai produce o erupție herpetică, aruncați-o și pe aceasta dupa ce au apărut başicuțele caracteristice enupției. Procedând astfel, preveniți erupțiile herpetice multiple, iar îndată ce plaga s-a vindecat complet, înlocuiți din nou periuța de dinți, El spune că pacienții care au încercat accastă metodă au constatat o reducere semnificativă a numärului de erupții herpetice pe care le sufereau cu regularitate în decursul unui an.
Protejați herpesul cu vaselină
Vă puteți proteja o eruptie herpetică acoperind-o cu un strat de vaselină. Dar nu introduceți în vaselina, de fiecare dată, degetul folosit pentru ungerea erupției. Folosiți un mic tampon curat de vată.
Schimbați periuța de dinți
Periuța de dinți poate găzdui virusul herpetic câteva zile, reinfectându-vă după ce herpesul prezent se vindecă. În cadrul unei lucrări de cercetare, o periuță de dinți nouă a fost expusa 10 minute actiunii viruşilor herpetici. Şapte zile mai târziu, o jumătate din viruşii patogeni încă rămăseseră pe ea. Se recomandă să schimbați periuța de dinți când observați că sunteți pe cale de a face un herpes.
Dacă și după ce ați înlocuit-o se mai produce o erupție herpetică, aruncați-o și pe aceasta dupa ce au apărut başicuțele caracteristice enupției. Procedând astfel, preveniți erupțiile herpetice multiple, iar îndată ce plaga s-a vindecat complet, înlocuiți din nou periuța de dinți, El spune că pacienții care au încercat accastă metodă au constatat o reducere semnificativă a numärului de erupții herpetice pe care le sufereau cu regularitate în decursul unui an.
Protejați herpesul cu vaselină
Vă puteți proteja o eruptie herpetică acoperind-o cu un strat de vaselină. Dar nu introduceți în vaselina, de fiecare dată, degetul folosit pentru ungerea erupției. Folosiți un mic tampon curat de vată.
Identificați tiparele
Ce s-a întâmplat în viața personală exact înainte de a vă fi apărut ultima erupție herpetică? Ce știți despre erupția herpetică anterioară acesteia? Dacă faceți puțină detectivistică puteți identifica factorii declanşatori ai erupțiilor herpetice.
Dacă puteți descoperi momentul în care sunteți cel mai predispus la erupția herpetică, luați suplimente de lizină atunci când sunteți cel mai vulnerabil. Între declanşatorii obişnuiți se află stresul, menstruația, lumina solară, oboseala, diferite boli minore și o largă varietate de alimente.
Amorțiti-l
Cele mai multe produse vândute fără rețetă conțin o cantitute de emolient, care micșorează fisurile și usucă crustele, precum și un agent care amorțește, cum sunt fenolul şi camforul. Este posibil ca fenolul să aibă anumite proprietăți antivirale.
Evitați alimentele bogate în arginină
Virusul herpetic, pentru metabolismul său, are nevoie de aminoacidul esențial numit arginină. Aşa că renunțați la alimentele bogate în arginină printre care se numără ciocolata, băuturile tip cola, mazărea, cerealele, arahidele, gelatina, castanele și berea.
Nu vă necăjiți din cauza aspectului herpesului
Nimânui nu-i place să etaleze o erupție herpetica, dar dacă o aveți, vă face mai rău să fiți numai cu gândul la ea și să vă faceți griji cum arătați.