Cum să ne curățăm plămânii acasă? Medicul pneumolog Radu Crișan ne învață cea mai simplă și sănătoasă rețetă!
Medicul Radu Crişan, șeful Secţiei I de Pneumologie din cadrul Spitalului de Pneumologie din Iaşi, vorbeşte despre beneficiile igienizării căilor respiratorii.
Medicul ne dezvăluie rețeta pentru plămâni sănătoși, folosind doar câteva ingrediente simple, pe care toată lumea le are în bucătărie.
Dezvăluirile medicului:
„Un lucru cu siguranță vă recomand, pentru că nu are ce să strice și vă garantez că aduce numai beneficii: Apă cu Sare.
Vă spun asta din postura unei persoane care a făcut un doctorat cu Haloterapia. Haloterapia înseamnă utilizarea aerosolilor salini.
Da, teza mea de doctorat a fost despre beneficiile haloterapiei la pacienții bolnavi cronic respirator.
Am avut nişte rezultate îmbucurătoare, foarte bune, aș putea spune. Sigur, nu ca tratament, ci ca tratament adjuvant, ca metodă de recuperare.”
Doctorul menționează că apa cu sare este o metodă excelentă de curățare, dacă vreţi, naturală, a căilor respiratorii, a gâtului şi a nasului, dar asta nu înseamnă că pacientul nu trebuie să urmeze tratamentul principal.
De asemenea, medicul oferă și o rețetă precisă, ca să nu greșiți nimic în prepararea ei.
Ingrediente, mod de preparare și administrare:
– Aveți nevoie de 300 de ml de apă și adăugați o singură linguriţă de sare: sare roz de Himalaya sau sare de cacica.
– Astfel, obțineți o soluție cu o concentrație de 1,5-1,8%.
– După ce ați obținut apa cu sare, puteţi să vă faceţi toaleta nasului sau gargară, adică să luați un gât de soluție și să clătiți gâtul. Dacă această soluţie este încălzită, cu atât mai bine.
Aceasta este metoda recomandată de medicul Radu Crişan și curăță căile respiratorii cu ușurință.
Prin urmare, apa cu sare vă protejează și este mai sigură decât orice alte rețete care circulă pe internet. Medicul precizează că trebuie doar respectate proporțiile menționate mai sus.