Dacă ai probleme cu gâtul, infecții ale sinusurilor sau ai răcit, este bine să faci o gargară cu apă sărată.

Deși ne poate induce în eroare numele, nucșoara nu este o nucă, ci sâmburele unui fruct, care seamănă cu piersica,

Magneziul este un nutrient important care sustine sistemul cardiovascular si nervos, imbunatateste starea oaselor si articulatiilor, regleaza nivelul zaharului din

    Exista multe vitamine excelente pentru sanatatea ochilor disponibile in dieta dumneavoastra obisnuita, toate acestea putand avea un impact

Ananasul este un fruct tropical bogat în mai multe substanțe nutritive esențiale, care pot imbunatati starea generala de sanatate. Acesta

Depresia si anxietatea sunt doua tulburari mentale distincte, dar deseori pot aparea impreuna sau pot avea simptome similare. Depresia este

Apa cu oțet de mere și miere este un remediu natural uimitor pentru zeci de boli! Oțetul de mere organic

Vara este anotimpul în care apar fructele și legumele, putem face tot felul de combinații alimentare sănătoase, putem face mișcare